「自分の声」どれだけ聴いてあげられていますか？？
自分の気持ちに自分が共感してあげる
そうだよね！
よしよしってしてあげる♡
そうやって
自分に優しくなれると
自分ともっと仲良くなれる💫
“どんな自分もOK”
許可出しできるようになる
自分に優しく、
自分の気持ちに寄り添って
あげられるようになったら
旦那さんとの関係も変化した🌿
ꕤ日々の会話
業務連絡＆子どものコトばかり
→会話が増えて彼の仕事の話など
自分から話してくれるようになった‼︎
ꕤ甘えたいけど素直になれない
→素直に甘えられるようになって
何気ないコミュニケーションが増えた♡
どうして
「自分と仲良くなるとパートナーとの仲も深まるか」
理由についてはまた次の投稿で🤭
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60分で自分の本音が分かる◎
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選んだ色から、対話をしながら
自分の心の奥の声に耳を傾けていきます☺️🧡
ꕤ自分と仲良くなって
家族や大切な人との仲も深めたい方へおすすめ
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対面/藤枝市岡部にて(静岡県)
著者
ゆるまるサロン 早川ことみ
ママが「ゆるんで自分らしく生きる」「心から笑顔になる」ことで家族も幸せになっていく♪
家事に育児に忙しい毎日だからこそ、たまには「自分の身体と心」の声を聴いてみませんか？
カラーセラピーとリンパトリートメントで「自分らしく生きる」きっかけづくりをしています。
静岡県藤枝市にて カラーセラピーはオンラインでも出来ます◎
４児ママ/保育士
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