子育てのイライラをニコニコに！
育児書には載っていない
「子育てのトリセツ」ペアレントトレーニングとは？
こんにちは！LUMINOUS（ルミナス）の大宿さおりです。
「うちの子、どうして何度も同じことで怒らせるんだろう…」
「毎日イライラしてばかりで、子どもに申し訳ない…」
そんな風に、お子さんの特性に合わせた子育てに悩んでいませんか？
そんなママ・パパにぜひ知っていただきたいのが「ペアレントトレーニング」です。
「親の訓練？」「一体何をするの？」と思われる方も多いかもしれません。今回は、ペアレントトレーニングの本当の意味と、驚くべき効果についてお話しします。
そもそも「ペアレントトレーニング」ってなに？
「トレーニング（訓練）」という言葉がつくと、なんだか厳しいものを想像してしまいますよね。でも、決してそんなことはありません！
ペアレントトレーニングとは、一言でいうと「行動の仕組み」を読み解くメソッドです。
応用行動分析学（ABA）に基づいている
科学的根拠（エビデンス）がある
勘や経験だけに頼るのではなく、科学的な視点から「なぜその行動が起きるのか」を分析し、具体的な対処法を学んでいくものなのです。
よくある誤解：
「あなたがダメだから」学ぶものではありません
「ペアレントトレーニングを勧められた＝自分の育て方が悪いの？」
と落ち込んでしまう方がいらっしゃいますが、それは大きな誤解です。
お父さん・お母さんを責めるためのものではありません
根性論や、厳しいしつけを学ぶ場所でもありません
子どもの行動には、必ず理由（仕組み）があります。育児書をいくら読んでも解決しなかったのは、あなたのせいではなく、その子に合った「具体的な関わり方」に出会えていなかっただけなのです。
少しの工夫で、子どもがスムーズに行動できるように！
ペアレントトレーニングで学ぶのは、まさに育児書では教えてくれない「子育てのトリセツ」。
普段の「関わり方」や「声かけ」を少し工夫するだけで、驚くほど子どもがスムーズに動いてくれるようになります。
激しいかんしゃくや、何度言っても聞いてくれない行動に対して、「これならお互いラクになれる」という具体的なヒントが詰まっています。
イライラからニコニコの毎日へ
ペアレントトレーニングの最終的なゴールは、親が子どもをコントロールすることではありません。
一番の目的は、
「親子の関係をよくする」こと。
「ダメ！」と怒鳴る回数が減り、子どもの「できた！」を一緒に喜べるようになる。そんなイライラからニコニコへの変化を、あなたも体験してみませんか？
ひとりで悩まず、まずは気軽にご相談ください
お子さんの特性に合った子育てのヒントを見つけたい方へ。
LUMINOUSでは、ご質問や無料相談を受け付けております。
「うちの子の場合はどうなんだろう？」と思ったら、プロフィールの公式LINE、またはホームページよりどうぞお気軽にお問い合わせくださいね。
あなたと大切なお子さんの毎日が、もっと笑顔で溢れるものになるようサポートいたします！
【宮古島】ベビーマッサージ・ママ会・ベビーイベント開催中！親子で楽しい思い出を作りませんか？
話題の「ReFa BABY」誕生！毎日のヘアケアがもっと快適に
