～自己紹介～

はじめまして。

“お母さんの心の保健室”として活動しているYoshieと申します。

私はこれまで
「どうしたらこの子達を守れるんだろう」
そんな不安の中で何年も過ごしてきました。

長男の不登校、次男の発達障害。
先の見えない日々に心が押しつぶされそうになって
夜も眠れないほど苦しかった時期もありました。

「学校に行かせなきゃ」
「このままで大丈夫なの？」

焦りと不安でいっぱいで
気づけば“笑うこと”さえ忘れ

複雑な家庭環境で育てた子供達に対して

申し訳ない気持ちが同時に溢れ出し

私自身に対する自己否定は強くなっていきました。

でも、ある時ふと気づいたんです。

本当に大切なのは
“ちゃんとさせること”じゃないって。

この子達が笑える世界がただ必要なんだって。

そこから少しずつ子供達の

「好き」や「安心」を大切にする関わりにシフトしました。

すると、止まっていた時間が
ゆっくり、でも確実に動き出したんです。

そして同時に私自身も

「自分を大切にすること」を学び始めました。

心理学、ヨガや呼吸、心との向き合い方を通して
少しずつ自分を責める毎日から抜け出していきました。

今は不登校や発達、夫婦関係や家庭環境に悩むママたちが
「ひとりで抱えなくていい」と感じられるように

✓　ママの心を整える安心セッション

✓　安心を取り戻す呼吸瞑想サポート

✓　ママが本来の“わたし”で生きる未来

を届ける活動をしています。

あの頃の私のようにがんばっても満たされず
不安でいっぱいのママに伝えたいのは

『あなたはもう十分がんばっているよ』ということ。

ここでは孤独や不安を抱えるママ達と

安心を共有しながら希望の光を一緒に見つけていけたら嬉しいです。

ちょっとお話してみたいなという気持ちで十分です。

いつでも相談にきてくださいね。