おはようございます🌿

毎日、家事に育児に仕事に…

本当におつかれさまです。

ママって、気づかないうちに

「ちゃんとしなきゃ」

「いいお母さんでいなきゃ」

そんなふうに、自分にたくさんの役割を背負わせてしまいがちですよね。

子どものことを思うからこそ、

つい頑張りすぎてしまう。

つい自分のことは後回し。

でも、ふと立ち止まって思うことがあります。

もしかしたら今、

ママたちに必要なのは

「頑張ること」よりも

「心がゆるむ時間」なのかもしれません。

以前こんな言葉を聞きました。

「運動不足より感動不足」

忙しい毎日の中で、

心が動く時間ってどれくらいあるでしょうか。

きれいな空を見て「きれいだな」と思うこと。

好きな香りに癒されること。

美味しいものを食べて「幸せ」と感じること。

そんな小さな感動の時間が、

実は私たちの心をじんわり満たしてくれるものだったりします。

ママが少し心に余裕を取り戻すと、

不思議と家の空気も変わっていきます。

子どもにとって一番安心するのは、

完璧なママではなく、

笑っているママの姿かもしれません。

だから今日は、

ほんの少しだけでいいので

「自分の心が動く時間」を

大切にしてみてくださいね。

それは決してわがままではなく、

ママの心を整える大切な時間。

そしてそのゆとりは、

きっと家族にもやさしく広がっていきます🌿

https://www.instagram.com/reel/DV_IV80kWgk/?igsh=MXNrZHliamt2YzRxOA==