朝、どんな気持ちで

1日を始めていますか。

「時間がない」

「急がなきゃ」

気づけば、頭の中はやることでいっぱい。

以前のわたしも、

Todoに追われる朝を過ごしていました。

それが当たり前で、

そうするしかないと思っていた日々。

でも、ほんの少しだけ

思考を横に置いてみたとき、

世界の見え方がやわらかく変わっていきました。

ベッドの中で感じる、朝の光。

静かな呼吸。

隣で眠る、子どもたちのぬくもり。

ただ、それを感じるだけ。

「ありがたいな」って

心の奥に広がる感覚に、そっと触れるだけ。

それだけで、心が整っていきます。

そして、その整った感覚が

今日という1日をやさしく導いてくれる。

マヤの流れでも、

その日のエネルギーにそっと意識を向けると、

自然と流れに乗りやすくなると言われています。

今日は“感謝”を感じること。

考えすぎるよりも、

ふとしたひらめきや直感を大切にすること。

がんばって変えようとしなくても、

内側のやわらかさが、外側の現実を変えていく。

ママが少しゆるむだけで、

そのやさしい空気は、ちゃんと家族に届いていきます。

ほんの数分でもいい。

“感じる朝”を、

自分にプレゼントしてあげてください🌿

最後に、公式LINEでは
今意識するといい
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