本当の自分を思い出す

ここでひとつ、

とても大切なことがあります。

それは、

がんばっているのに

なぜか同じことで苦しくなってしまう理由です。

・また人に合わせてしまう

・本当は違うのに言えない

・気づくと、どっと疲れている

「変わりたい」と思っているのに、

なぜか同じことを繰り返してしまう。

そんな自分に

もどかしさを感じたことはありませんか？

でもそれは、

あなたの努力が足りないからでも

心が弱いからでもありません。

もしかすると

“本来の自分”と少しズレたまま、

がんばり続けているだけなのかもしれません。

本当はもっと、

力を抜いてもいいし

無理をしなくてもいい。

自分のリズムに戻っていくことで

人に合わせすぎなくなったり

言えなかったことが少しずつ言えたり

心がふっと軽くなっていくこともあります。

大切なのは

がんばることではなくて

「本来の自分を思い出すこと」

私が学んでいるマヤ暦では

ひとりひとりに

その人らしい流れやリズムがあると考えます。

次は

その“自分のリズム”について

やさしくお話ししていきますね🌿